5、当面部有红色炎症痤疮时，不应去角质或过度按摩面部，只会使痤疮恶化；此时应加强维生素B组的摄入，使其发挥抗炎和抗过敏的作用。
6、容易长痤疮的MM应该更适度地饮食，以避免吃花生。杏仁和其他富含油的种子食品，不吃油炸烧烤食品，严重的情况甚至像面包。应避免饼干和其他烘焙食品。
7、多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。
8、保持正常的作和休息，不熬夜，不抽烟喝酒；养成每天固定排便的习惯，避免毒素沉积。
9、每周洗澡一次，促进全身血液循环，加速体内毒素的排除；同时，多运动。出汗会排出皮肤的污垢，使皮肤更光滑。
10、不要随便挤痘痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时咨询皮肤科医生。
