减少辐射
长期使用电脑和玩手机会导致内分泌紊乱、皮肤缺水、干燥和油脂。冬季气候干燥，应远离辐射源，减少辐射。你可以在电脑旁边放一盆仙人掌，这可以有效地减少电脑的辐射。
使用加湿器
冬季低湿度是我们皮肤干燥的罪魁祸首。在房间里放一个加湿器可以有效地增加房间的空气湿度，保持皮肤湿润。
防止风吹日晒
冬天的寒风对皮肤有很强的杀伤力。皮肤迅速降温会加剧皮肤毛孔的强烈收缩，容易导致皮肤瞬间缺水。冬天的太阳看起来不像夏天那么强烈，但紫外线对皮肤的伤害比夏天大得多。因此，冬天出门一定要保护好，避免长时间暴露在阳光下。
多做运动
运动能增强身体细胞的抵抗力，增加皮肤的弹性，加速全身液循环和新陈代谢，促进皮肤细胞再生，保持皮肤年轻。
