经常梳头有助于生发吗?
3.梳头手法讲究
只有注意技术，才能有效梳理。前后左右，顺梳逆梳，从额头到颈部，从轻到重，从慢到快，眼睛微闭，心无杂念，专心梳理。
4.梳头方向有针对性
根据自己的体质和情况，有重点梳理。容易感冒，可以专注于梳头前面特别抵御风寒膀胱经络；经常头晕，经常梳中间线，不仅缓解头晕头痛，而且梳精神；胃肠道不好，在发际线上下一英寸，可以缓解症状。
5.梳子种类繁多，选择要慎重。
选择合适的梳子对梳头养生非常重要，我们需要像朋友一样选择。
梳头的几个误区
1、 湿着头发梳头
洗头时，头发膨胀，变大变软，通常附着在头发鳞片上起润滑保护作用的油也被洗掉，当它们摩擦时，头发之间的摩擦增加，头发鳞片容易打开、翘曲，然后损坏。如果你在这个时候疯狂地梳头，它无疑会更糟，头发鳞片会被破坏。
2、 吹风时梳头发
其实和上面的情况是一样的。人的头发刚洗完湿了，是最脆弱的时期，头发鳞片失去了保护。此时吹头发本身对头发有一些刺激，再加上梳头发，两种破坏性行为加起来你说头发还好吗？有人洗头后，一边吹一边梳。当他梳的时候，他发现他的头发很短，梳得不好。他责怪洗发水不好。事实上，这与你梳头的时间有很大关系。湿不能梳，吹不能梳，洗完头怎么办？最好的办法是用毛巾擦至60%或70%干燥，简单梳理成型后等待自然风干。冬天一定要吹头发，少用梳子，多用手，吹风机远离头发，可以保护头发。
3、 梳头次数太多
梳头会刺激血液循环，这是真的，但也要考虑到梳头过程中头发不断被牵扯和摩擦，对头发有害。如果你有一头健康的头发，适当地梳头有很多好处，但如果你处于脱发阶段，那么梳头要小心，一个不要太强壮，另一个不能太多次，否则你的头发可能会被梳子直接梳。一般头发正常的人每天可以梳头100次，头发脆弱的人每天可以梳头20次。
4、 梳子的材质不对
除个人喜好外，梳子的材料应满足以下要求：1是摩擦小，可减少梳子对毛鳞片的磨损，2不静电，不刺激头皮，3清洁卫生。所以，塑料梳首先被排除在外，因为塑料梳摩擦，静电，也刺激头皮，不适合长梳，木梳不是特别理想，大多数劣质木梳摩擦很大，只有高档木梳，感觉光滑，这更适合梳。如果你想用梳子按摩头皮，角质梳是最理想的选择，如牛角梳、羊角梳，对人体刺激很小，角质本身相对光滑，不会使头发质量变差。
