在拍摄《神雕侠侣》时，她花了几个月的时间，和武术老师学习了一些拳法、剑术，练得有模有样的；
拍打斗戏时，也都是亲自上阵，拒绝使用替身，一天拍下来经常是浑身青肿，涂满了各种药，但却从未叫苦。
先天的优秀基因 后天的努力，让李若彤塑造出"小龙女"这一经典角色；
虽然之后翻拍的不在少数，但她始终是最为经典的存在，很多人认为：李若彤之后，世间再无小龙女。
如今，25年过去了，岁月这把刀改变了许多人模样，
却唯独没有在李若彤身上留下什么痕迹，这是什么神仙颜值冻龄女神啊！
当然，这一切也不全是岁月的优待，还得靠十年如一日的自律；
从年轻时，李若彤就非常热衷于健身，社交平台上晒的，几乎都是健身日常。
她每周要去健身房锻炼2~3次，或者在家里练练有氧和自重；
看似简单的一个习惯，却鲜有人能十年如一日的坚持，但李若彤做到了。
一口气挑战250个卷腹，虽然动作被吐槽不标准，但也非常不容易。
