4. 紫苏精油（调节机体免疫）
紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶或带嫩枝。夏季枝叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。味辛，性温，归肺、脾经。紫苏挥发油开花期取全草，常采用水蒸气蒸馏法而得，具有降血脂、提升记忆力、抗菌抗病毒活性等作用，且具有很强的抗氧化性抑制过敏性反应。
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紫苏精油经嗅觉通路能够帮助提高大鼠免疫力，嗅闻后大鼠白细胞计数（WBC）、淋巴百分比含量（LYM）、血红细胞含量（HGB）数量均有不同程度升高。并且紫苏挥发油能够显著提高脾脏和胸腺指数，增加腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶（ACP）活性，提示紫苏挥发油具有增强免疫作用。
要想不显老，呵护工作需做好。精油抗生理衰老，带你从新角度与衰老做对抗，合理使用，还你身心、容貌双丰收。
参考文献：
1. 钟钰，郑琴，胡鹏翼，黄小英，杨明，李菁，吴海霞，郭园园，刘珊珊.植物精油抗衰老的药理作用与机制的研究进展[J].
2.中医香疗学[M].中国中医药出版社，杨明等，2018.
