21：00正常作息4nQ拜客生活常识网
压力是导致皮肤痤疮的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以增加皮脂的分泌，堵塞毛孔，诱发痤疮的产生。因此，我们应该注意日常工作和休息的习惯，不要熬夜太晚。读完你最喜欢的小说后，准备睡觉。4nQ拜客生活常识网
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