日常已经很认真地护肤了,但脸上还总是时不不时地突然长痘、起皮、过敏。这到底是什么原因呢？
在日常生活当中，不难发现，身边皮肤好的女生其实有很多，让人很是羡慕，在这个颜值加分的世界，长得好也算是一种财富。正所谓三分好肌肤，七分靠后天养。真正拥有天生丽质的还是在于少数。
归根结底是皮肤屏障受损造成的，原因主要有以下几个方面:
1.换季气候变化，花粉、柳絮、粉尘等的刺激，影响皮肤维稳。
2.作息变动，饮食不规律，压力大，情绪起伏不定，导致内分泌失调，皮肤屏障功能变弱。
3.错误繁杂的护肤，频繁去角质、过度清洁、过度卸妆、频繁长时间敷面膜等，都会影响皮肤屏障功能，使之脆弱易过敏。如何判断皮肤屏障是否受损。
皮肤干燥缺水，爱起皮；护肤品难以吸收，易搓泥；痘痘或抑制性皮炎反复发作；皮肤出现红血丝,容易过敏。
达到1-2条表明皮肤屏障已经一定程度上受损，2条以上表明皮肤屏障受损较严重。能够修复皮肤屏障的成分。
氨基酸洁面乳偏酸性修复型，皮肤为28天细胞新陈代谢，要选用符合肤质，越用越好。
角鲨烷能够和人体皮脂膜融为一体在皮肤表面形成透气屏障提升皮肤保湿力。
烟酰胺除了美白作用，还能促进皮肤角蛋白生成，修复皮肤屏障，加强皮肤保湿力和免疫力。
闭合性粉刺爱出油拿蒸馏水把化妆棉泡湿敷脸上，再配合含有甜菜碱，尿囊素、角鲨烷的护肤品用，皮肤会有所效果。
神经酰胺帮助皮肤锁水，可以和皮肤脂质产生作用，维护皮肤屏障，缓解皮肤红肿。
如何预防“烂脸”
1.饮食作息规律，戒糖戒生冷；
2.好好防晒,防晒霜+物理隔离;
3.不要每天敷面膜，一周最多三次；
4.适度刷酸，高浓度酸类产品不要每天用；
5.适度去角质，油皮去角质最多一周两次，
敏感性皮肤最好不要去角质；
6.精简护肤，杜绝过度保养，不要因为皮肤出现一点点小问题就各种叠加使用护肤品。
事实上很多肌肤问题都是因为清洁不到位造成的，洗脸的时候过于简单，又或者使用的洗护产品清洁力过弱，导致脸没有洗干净或者洗完脸之后感觉肌肤紧绷绷的，这些都会造成脸上长痘痘、长黑头的主要原因。
平时在家或外出会有灰尘飘落在皮肤上，灰尘被毛孔吸附，仅仅使用清水洗脸是洗不掉脏污的。
经常化妆，防晒，要好好用卸妆水清洁，不然毛孔洗不净的残留，时间长了导致毛孔堵塞、长痘、长粉刺、长闭口、长黑头都有可能。
另外，定期去角质，把脸上的老旧角质清理掉，有助于皮肤对护肤品的吸收，但不能频繁使用，一周或者两周使用一次即可，敏感肌慎用。
一、打开正确的洗脸方式
正确的洗脸方法先从水温开始，洗脸之前先把手洗干净，切不可一起洗的想法，手上的细菌会带到脸上，这样会让毛孔变得粗大，再者洗脸的时候一定要将洗面奶打发出泡沫后再上脸，这样污垢和油脂才能被洗干净，后继的护肤品才能被肌肤完全吸收。
二、戒掉敷完面膜不洗脸
很多人觉得面膜精华液越稠越好，之所以变稠是因为里面含有大量的增稠剂，如果敷完面膜之后不立即洗掉，时间一长容易堵塞毛孔，闷痘还滋生闭口，这样不但浪费了面膜钱，还让肌肤变得更差，所以说不想“烂脸”，敷完面膜之后一定要及时把脸洗干净。
