一般来说，不建议别人在说梦话的时候回答，主要是考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人在人说梦话时回答甚至诱导人说梦话，大脑会对外界刺激产生反应，使说梦话的人入睡或醒来。
为什么不能和说梦话的人说话
一般来说，不建议别人在说梦话的时候回答，主要是考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人在人说梦话时回答甚至诱导人说梦话，大脑会对外界刺激产生反应，使说梦话的人入睡或醒来。
但是，一旦梦游者发出尖叫声或脸上露出恐惧的表情，就应该立即被叫醒，改变姿势再入睡，否则，当他被梦惊醒或自然醒来时，就会在梦中处于恐惧之中。
民间传说也说过类似的话
当你和一个说梦话的人说话时，对方很有可能醒不过来。因为当人睡着的时候，他们的梦是和冥界相连的。如果你在这个时候打扰他们，很有可能灵魂会迷失方向，无法回到死者的身体里。
当然，这只是道听途说，和说梦话的人说话不会导致猝死，但为了不打扰别人睡觉，还是不要这么做的好。否则，如果对方真的被吵醒了，他会真的生气。
但是，当你发现你的小伙伴睡着了，仍然表现出害怕，或者其他惊恐的状态，或者尖叫的时候，你要及时叫醒他，因为对方很可能做噩梦了。尽快把小伙伴从噩梦中唤醒也是一件好事。
