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鸡肉减肥美容按摩方法

常驻编辑 十二生肖 2022-04-20 属鸡   瘦身   美容   按摩   属鸡   瘦身   美容   按摩   美丽   宝宝  
属鸡的瘦身美容按摩法Iau拜客生活常识网

美腰对于美鸡来说，绝对是打造丰富线条的一项非常重要的工作！腰部按摩的作用是促进血液循环，畅通肾气。基础的腰部按摩可以增加运动量，促进旺盛的循环，主动消除脂肪，甚至可以改善手脚冰凉和浮肿。Iau拜客生活常识网

躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。

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