在怀孕期间每个阶段时期的运动量是不一样的，这是孕妇要掌握的基本情况。刚开始胎动的时候就需要我们了解如何运动，随之以后每个时期都需要我们掌握好。这个要根据胎动的次数和时间而定，都需要我们认真的掌握下。还有就是每个孕妇这段时间内胎儿的大小不一样运动也是不一样的。下面我们根据详细的给大家说下这种34周胎儿应该如何运动。希望对大家有所帮助。
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
意见建议：
计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18～20周，孕妇可以感到胎动，每小时3～5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28～32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3时最少，以后逐渐增多，晚上8～11时又增至最高。
以上我们详细的给大家介绍了一下关于胎动的情况，每个时期的表现都是不一样的。所以掌握好对孕妇来说很有必要。孕妇的身体状和营养一定要跟上节奏这样才能确保胎儿的正常发展。这对我们来说都是很有必要的，希望以上的分析对一些孕妇来说都有很大的帮助。
