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孕妇小腿肿的治疗护理

常驻编辑 怀孕知识 2021-07-09 孕妇

其实在平时的生活中的时候,很多的孕妇们都不注重自己的身体健康的,总是会去做一些不利于自己的健康的事情,尤其是在小腿肿的时候,所以下面我们就一起来了解一下孕妇小腿肿的治疗护理。VTM拜客生活常识网

治疗护理:VTM拜客生活常识网

1.进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。VTM拜客生活常识网

2.进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。VTM拜客生活常识网

3.不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。VTM拜客生活常识网

4.控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。VTM拜客生活常识网

5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。VTM拜客生活常识网

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇小腿肿的治疗护理,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,要及时的去医院做检查。VTM拜客生活常识网

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