孕妇在怀孕时期总是有一些莫名其妙的生理反应，随着子宫不断的变大，但是到了孕中期的时候，子宫就会压迫到肠胃，这个时候肠胃的胃酸就会慢慢的减少，我们的消化功能也会变差，这就是许多孕妇在孕中期常常遇到的消化不良，肠胃胀气的问题，那么孕妇容易消化不良怎么办呢？
孕妇是会经常消化不良的，原因如下：
1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致
怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流
妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
对策：胃烧痛怎么办？
1.合理的饮食，少食多餐
每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
2.可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛
如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
3.严重的时候还是去看医生吧
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
孕妇在怀孕期间是不可以服用药物的，所以遇到消化不了这样的问题，就要忍耐，并且要忍受着肠胃消化不了带来的症状，孕妇平时不要吃太多，不容易消化的食物，生硬，辛辣，油腻的食物应该多避免吃饭的时候应该吃一些粗纤维，五谷杂粮的清淡食物。
