怀孕的女性朋友们在这十个月当中是非常的艰辛的，纪要补充好自身的营养用来供给于孩子，更是要注意到方方面面的小细节。有很多的孕妇就会在怀孕的期间感觉到自己的肚子是凉凉的那么这是什么原因造成的呢？又是否会影响导母亲与孩子的健康呢？下面我们就来说以后所孕妇肚子发凉的原因和注意事项。
因为怀孕期间如果女性没有注意保暖，肚子长时间凉，会造成感冒横行，而感冒会让女性的身体变虚弱，妇科疾病就会趁虚而入，严重影响女性身体健康，严重者还会影响胎儿的正常发育，怀孕期间肚子凉造成流产不孕不育的例子也不在少数，所以女性一定要注意保暖。怀孕肚子凉，切勿小视，需注意保暖。
怀孕的时候，孕妇需要注意：
1、孕期饮食和日常饮食有所不同，既要照顾到母亲与胎儿的营养，又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理，营养搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好，这样反而容易造成营养过多。对于孕妇忌食的食物，就要克制自己不要食用，以免对胎儿造成不好的影响。
2、怀孕之后，不要认为停止一切活动，静养就能安胎。相反地，如果一直懒懒地不肯动唤，整天除了吃就是躺着，久而久之，母体的气血就会变得不顺畅，这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动，比如去公园散步，呼吸新鲜空气等。
孕妇肚子凉是怎么回事，上面就已经为大家做出了解答。所以对于很多的在怀孕的期间会感觉到自己的肚子是凉的的孕妇，一定要注意好保暖工作。为了孩子和自己，必须要做好措施。
