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改善孕妇便秘的方法 孕妇便秘食谱菜谱缓解孕妇便秘8方法 孕妇便秘食谱推荐

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缓解孕妇便秘8方法 孕妇便秘食谱VvS拜客生活常识网

4、凉拌芹菜VvS拜客生活常识网

用料:主料为芹菜250克;作料为盐、香油适量。VvS拜客生活常识网

制作方法:将芹菜去根去叶,洗净,切成2厘米长的段,放入开水锅内焯透捞出,控去水发后放入盆内,趁热拌入食盐,淋入香油,搅拌匀后即可食用。VvS拜客生活常识网

5、醋熘白菜VvS拜客生活常识网

用料:主料为白菜250克;作料为醋20克,白糖、盐、酱油、姜、清油适量。VvS拜客生活常识网

制作方法:将白菜帮洗净,先切成2厘米宽的长条,再切成3.3厘米长的斜方片;用清油炒至八成熟,然后放入酱油、糖、醋、芡粉,炒拌均匀后出锅盛盘后食用。VvS拜客生活常识网

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