老年人的抵抗力会随着年龄的上升而有所下降，尤其是老人夏天的时候，很有可能会出现久咳不愈的情况，这种情况对于肾脏的损伤是比较大的，这个时候老年人如果想要令身体恢复健康，那么就一定要做好养阴的工作，小编接下来就和大家说一下，应该怎么样进行养阴，如何才能根本的治疗好老人久咳不愈的情况。
夏天老人久咳不愈怎么办
夏季天气炎热干燥，这就很容易导致出现津液不足的情况，所以说，应该多吃一些具有防燥护阴功效的食物，例如芝麻、蜂蜜、香蕉、番茄以及萝卜、雪梨等等，都是具有滋阴的功效，日常应该多吃。具体的养阴方法如下：
第一：食疗方养阴
材料：燕窝、银耳、冰糖
做法：将燕窝和银耳放入温水之中泡发，然后去除杂质清洗干净放入碗中;在碗中加入适量的冰糖以及清水;然后将碗放入锅中隔水蒸煮十五分钟。
功效：这道方子具有很好的滋阴补肺的作用，最好每天早晚的时候都能够喝一次，连续服用半个月，老人就咳不愈的情况就能够达到有效的缓解。
第二：调养精神养阴
中医方面认为，心脏部位则是掌管我们的精气神，只有心定神安才能够健康长寿。如果没有做好调养心神的工作，那么对于精血的损耗是非常巨大的，并且很容易导致身体衰老以及瘦弱的情况出现。
所以在日常生活中应该做到恬静、虚怀若谷，同时不要有太多的想法以及奢望，保持心平气和少发火，因为发怒很容易导致体内的气机上逆，对于肝血以及阴精的损害非常的巨大，不仅会导致阳亢的情况，甚至还有可能出现晕眩以及中风等等严重后果。
以上的这些药方可以每天都服用一剂，不管是什么时候喝都是可以的，这些方法可以很好地起到清热利咽的作用，而且还可以消肿止痛，对于治疗老年人的一些咽喉炎，或者是咽喉肿痛的症状，都会有非常好的效果，只要每天坚持老年人久咳不愈的情况就会有所好转。
