老年人打嗝是比较普遍的一种现象，因为老年人由于消化功能越来越差，所以吃进去的食物，就容易出现消化不良，胃胀，于是就特别容易打嗝，因此很多的老年人，为了尽快的让自己的打嗝消失，就想具体的了解一下老年人打嗝是怎么回事？为了你能了解更清楚，看看以下介绍。
打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。
老年人打嗝是怎么回事？以上就做了具体的介绍，所以对于经常打嗝的老年人，为了你的健康，一定要对以上所介绍的内容有一个具体的了解，了解他的原因所在以后，然后针对性的进行治疗，相信就能让自己尽快改善经常打嗝的不好习惯。
