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肾虚的福音!男人喝三种汤能壮阳

常驻编辑 男性健康 2021-07-09 肾虚

据了解,肾虚的男性主要表现包括夜尿频多、腰部疼痛,平时生活中或者工作中总是出现头晕耳鸣等症状,这时候男人最需要的就是补肾。用什么方法补肾?专家介绍,食疗补肾方法最值得推荐。适合男人的补肾汤都有哪些?mDC拜客生活常识网

一、乌鸡玉兰汤mDC拜客生活常识网

功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。mDC拜客生活常识网

温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。mDC拜客生活常识网

原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片mDC拜客生活常识网

调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤mDC拜客生活常识网

做法:mDC拜客生活常识网

1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉mDC拜客生活常识网

2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用mDC拜客生活常识网

3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。mDC拜客生活常识网

适宜季节:四季mDC拜客生活常识网

二、灵芝蜜枣老鸭汤mDC拜客生活常识网

功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。mDC拜客生活常识网

原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮mDC拜客生活常识网

调料:盐mDC拜客生活常识网

做法:mDC拜客生活常识网

将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。mDC拜客生活常识网

适宜季节:四季mDC拜客生活常识网

三、杜仲党参乳鸽汤mDC拜客生活常识网

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。mDC拜客生活常识网

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜mDC拜客生活常识网

调料:盐mDC拜客生活常识网

做法:mDC拜客生活常识网

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。mDC拜客生活常识网

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。mDC拜客生活常识网

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。mDC拜客生活常识网

适宜季节:四季mDC拜客生活常识网

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