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为什么下身胖?下半身肥胖的原因

常驻编辑 男性健康 2021-07-09 肥胖

扁平臀会让男人下半身看起来更胖,除此之外萝卜腿也有这样的效果。众所周知,如果每天久坐的话,男人下半身就很容易过度肥胖,这时候不论穿什么样的裤子都会像当难看。男人下半身肥胖的原因还有哪些?eRk拜客生活常识网

原因1:长时间坐着eRk拜客生活常识网

很多上班族一坐下就是八个钟头,回家之后又继续坐着看电视,坐久了,屁股当然变得又宽又大。eRk拜客生活常识网

解决方法:eRk拜客生活常识网

建议每坐一个钟头左右,就起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环,或是多拍打臀部,增加肌肉弹性。或者洗澡时可用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。eRk拜客生活常识网

原因2:内裤尺寸不适宜eRk拜客生活常识网

内裤太大会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,变形的臀部线条一览无遗。eRk拜客生活常识网

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应穿着合身的内裤,并多练习修饰臀部线条的提臀减肥操,使结实臀型再现。eRk拜客生活常识网

原因3:天生骨盆宽大eRk拜客生活常识网

有些人先天骨盆比较大,屁股也就显得大又扁,穿起裤子就会感觉松垮,很难呈现漂亮的臀型。eRk拜客生活常识网

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每天勤做减肥操、多按压穴位、使用瘦身保养品,身材就会有所改善,亦可多喝排水利尿的饮品,以增加下半身的代谢。eRk拜客生活常识网

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