首页 > 人群 > 男性健康

男人经常熬夜 四大坏处要警惕!

常驻编辑 男性健康 2021-07-09 熬夜

男人熬夜很可能是迫于无奈,因为有一些工作必须要晚上值夜班,所以这也是没办法的事情。还有一些男性特别喜欢夜生活,所以也要熬夜出去与朋友相聚。那么,熬夜这样的行为究竟会给男性带来哪些危害呢?uj7拜客生活常识网

一、最容易肾虚uj7拜客生活常识网

中医认为黑色跟肾的功能有很大关系,所以有说法说黑色食物补肾,或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足,当然这也要分情况,比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好,而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。uj7拜客生活常识网

二、会引起不育uj7拜客生活常识网

长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌,内分泌也会失调,要知道精液也属于内分泌的其中一员,所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量,从而进一步引起不育。相关阅读>>>IT男人需警惕不育杀手uj7拜客生活常识网

三、免疫力下降uj7拜客生活常识网

一般做程序设计或页面设计的人都知道加班是经常性的,你看他们的桌子就知道了,一堆一堆的保健类的药品,今天这儿上火了,明天那儿难受了,总之熬夜久了哪儿哪儿都是毛病。很容易感冒不说,一些性功能问题也会接踵而至!uj7拜客生活常识网

四、疲劳健忘易出现负面情绪uj7拜客生活常识网

男人若是经常出现头晕、失眠、气色不好,容易失落和抑郁,经常长吁短叹,那么这个男性可能是阳虚或气血虚。而这样的男人往往看起来没精神,没有男子气!长期下去个性可能会更细腻敏感,多愁易忧虑,也就是我们常说的这男人太“娘”了。uj7拜客生活常识网

相关阅读:

  • 熬夜后一定要吃这些水果 有助调理身体
  • 熬夜人群的饮食 女性宜选滋阴祛火食疗方
  • 熬夜易致皮肤受损抵抗力下降 通过膳食调整得到补救
  • 经常熬夜四种果汁要多喝 有益于熬夜者恢复的食谱
  • 熬夜小护士试试这些药膳
  • 要熬夜前吃什么好
  • 熬夜后吃什么食物恢复得快
  • 常熬夜的人多吃这些水果
  • 熬夜族适合吃什么水果
  • 吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。