首页 > 人群 > 男性健康

感冒喝什么汤?这汤最能润肺化痰!

常驻编辑 男性健康 2021-07-09 感冒

当人在感冒时,不仅精神会变得非常萎靡,连胃口都会“消失殆尽”,甚至连续好几天都不怎么吃饭,这不仅不利于感冒的治疗,也可能给身体带来进一步的伤害。那么,感冒期间,喝什么汤最好呢?jO9拜客生活常识网

银贝雪梨汤jO9拜客生活常识网

功效:jO9拜客生活常识网

银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。jO9拜客生活常识网

原料:jO9拜客生活常识网

水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克jO9拜客生活常识网

做 法:jO9拜客生活常识网

1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。jO9拜客生活常识网

2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。jO9拜客生活常识网

3、川贝母洗净。jO9拜客生活常识网

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。jO9拜客生活常识网

服法:每日1剂,早晚空腹食用。jO9拜客生活常识网

枸杞雪梨汤jO9拜客生活常识网

功效:此汤有明目、润肺之功效。jO9拜客生活常识网

原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量jO9拜客生活常识网

做法:jO9拜客生活常识网

1.只取枸杞菜叶,洗干净。jO9拜客生活常识网

2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。jO9拜客生活常识网

3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。jO9拜客生活常识网

4.洗干净雪梨,切块。jO9拜客生活常识网

5.洗干净蜜枣。jO9拜客生活常识网

6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。jO9拜客生活常识网

7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。jO9拜客生活常识网

相关阅读:

  • 如何避免在旅途中感冒
  • 一碗水感冒咳嗽都怕它
  • 洋甘菊能改善感冒和睡眠
  • 盘点可以预防感冒的4种食物
  • 感冒期间不要吃这些食物
  • 能够预防感冒的4类食物搭配
  • 秋季多吃这些食物能抗感冒
  • 冬季感冒别吃这10种食物
  • 感冒后不能吃哪些食物?
  • 感冒咳嗽一定不能吃这些食物!
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。