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枸杞配红枣 喝到百岁不显老

常驻编辑 男性健康 2021-07-09 红枣

枸杞配红枣,常喝不显老,这两者搭配在一起可以滋补肝肾,能够有效改善肤质。男性喝了可以润心肺、生津液。那么问题来了,红枣枸杞汤应该怎么做呢?18j拜客生活常识网

枸杞红枣汤18j拜客生活常识网

材料:18j拜客生活常识网

枸杞30克、红枣8克、蜂蜜20毫升。18j拜客生活常识网

做法:18j拜客生活常识网

先将枸杞洗净,浸泡10分钟后放入锅内。红枣洗净去核,放入锅内。加水500毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜拌匀即可食用。一日分为2次服。18j拜客生活常识网

功效:18j拜客生活常识网

补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。18j拜客生活常识网

禁忌:18j拜客生活常识网

慢性胃肠炎、腹泻者少服。18j拜客生活常识网

枸杞的其他食疗作用18j拜客生活常识网

1、男性不育症18j拜客生活常识网

每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。18j拜客生活常识网

2、夜盲,视力衰退18j拜客生活常识网

枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。18j拜客生活常识网

3、补肾18j拜客生活常识网

枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。18j拜客生活常识网

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