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感冒吃这几种水果 快速赶走不适

常驻编辑 男性健康 2021-07-11 感冒

从医学专业的角度来说感冒之后是不能吃生冷的食物的,否则容易导致肚子疼痛和拉肚子,感冒时吃水果也要注意,有的水果感冒时吃了会使咳嗽加剧,有的会使炎症久治不愈。感冒时应该如何选择适合的水果呢?nYj拜客生活常识网

感冒咳嗽吃什么水果好得快nYj拜客生活常识网

1、梨子nYj拜客生活常识网

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。nYj拜客生活常识网

2、苹果nYj拜客生活常识网

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。nYj拜客生活常识网

3、杏仁nYj拜客生活常识网

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。nYj拜客生活常识网

4、荸荠nYj拜客生活常识网

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。nYj拜客生活常识网

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