相对于其他方面的疾病，阴道瘙痒是属于非常常见的妇科疾病之一，女性一旦发生这种情况，他们只是单纯的以为，并不会对于身体有什么影响，之后也不常常重视，长时间的病情拖延，就会引发其他的问题，那么阴道瘙痒具体是怎么回事的呢？我小编有些方法能够预防和治疗这方面问题。
1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
3、保证睡眠，放松心情，适度运动。
4、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。
一般阴道瘙痒的诱发因素是比较多的，多数的女性会出现瘙痒的症状，但是也没有专心的护理，所以有些方法能够有效避免和预防的，需要早点治疗。尽量保障阴道环境的清洁，这样能够避免细菌感染，以后会有一个健康的性生活状态，避免一些疾病的发生。
