人们现在工作压力很大，身体多数都处于亚健康的状态，甚至很多疾病的状态，这时候人们在治疗疾病的同时，也要注意饮食，从养生角度出发，合理吃一些有利于养生的食物，这样才能保证身体健康。现在人们身体健康收到很大威胁，比如女性在月经期间会出现左下腹疼痛的现象，这是怎么一回事呢？
每次在月经来临的时候出现腹痛，而月经走了后，腹痛停止，这就是痛经。有的痛经是因为出现一些疾病，比如子宫内膜异位，盆腔炎等。如果痛得厉害可以服用一些阿司匹林之类的镇痛药来缓解。也可以进行一些物理疗法，比如在这时候要注意保暖，可以对腹部进行热敷，喝一些红糖姜水、热的药草茶等让身体发暖。平时要要注意少吃一些脂肪含量高的食物。
月经左下腹疼痛的原因有哪些：
1，生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛，下腹痛，并于性后及月经期加重.常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起.若长期出现下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累，性后或月经前后加重，常伴月经失调，疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起.
2，急性炎症引起的左下腹隐痛：包括急性子宫内膜炎，急性输卵管卵巢炎，盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等.还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓.
3，其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛.卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛.
通过上面的相关介绍，我们得知，女性月经期间左下小腹胀痛的原因有一定的了解，另外，女性月经肚子疼，这多数是痛经的表现，先要去检查一下确定是否为痛经，无论是哪种疾病，一定要注意治疗，不要拖延病情，导致很多疾病的发生，要避免这种情况。
