子宫是女性重大的生理器官，所以很多女性更加关注于子宫的保养，喜欢用一些食疗的方法来达到子宫保养的目的。是一种很简单的方法，对我们的身体也不会产生副作用，当然子宫保健的方法是多种多样的，下面小编就总结了一些，那就让我们一起来看一下女人子宫如何保健呢！
方法一、不要忽视孕前、产前检查，身体检查是女性都应该要做好的 事情，做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果 忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
方法二、不要意外怀孕私自采取措施，还是要谨从医嘱。发生意外怀 孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行 手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多，甚至导致不能再怀孕。
方法三、不要滥用催生药。当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经 验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全，因此要特别注意子宫保健。
方法三、注意性生活清洁。如果在夫妻生活的时候不注意卫生，病原 体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈 的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。
以上简单的为大家讲解了3种，女人子宫和保健的方法，对已婚的女性来说，患妇科疾病的可能性会大大的增加，即便是和双方的性生活存在着密切关系的，所以不仅自己要注意自己的生活卫生，也要让自己的配偶去注意自己的生活卫生。
