当女性朋友们到达更年期的时候就总是会出现一些比较烦心的事情，甚至会经常的去发脾气的，这个时候作为女性朋友们家人和朋友们就要多一些关爱的，才能够让她们的症状变得有所缓解的，而且如果感觉她们的症状出现严重的话就要带她们去看心理医生的，否则的话会让她们的情绪变得越来越烦躁的，还会让她们产生失眠的症状，导致月经不调的，
中医茶饮法：
当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。
当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
葛根茶饮法：
葛根、大枣、枸杞子、山楂等。葛根含有异黄酮成分，对于更年期病人较为适合，临床常由于中药汤剂。
中药紫河车代茶饮用。
更年期综合症中医辨证原则：
气滞血瘀、心脉失调、心肾亏虚、脾胃不和。
更年期综合症中医治疗原则：
疏通脉络、滋阴补肾、调和脾胃、活血化瘀。
更年期综合症的中医治疗方剂：
1、活血化瘀为主的治疗方剂：黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。
2、生脉汤为主的治疗方剂：人参、麦冬、五味子，佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。
所以当女性朋友们出现更年期症状的时候就不要过于的担心的，尽量的要采取综合治疗的方法才能够得到缓解的，如果只是单一的治疗方法的话是没有办法去根治更年期这种疾病的，而且自己在生活中的时候要调节好自己的情绪不能够过于的激动，最好是不要经常的出现发脾气的情况。
