首页 > 人群 > 女性健康

偏头痛吃什么好?吃这些就好了!

常驻编辑 女性健康 2021-07-09 头痛   偏头痛

偏头痛是生活中常见的一种病症,对人们的日常生活和工作都会有不小的影响。药疗不如食补,吃对了食物对改善偏头痛有着很好的效果,给大家推荐几款有效治疗偏头痛的食疗偏方,不妨试试哦!BQq拜客生活常识网

一、芹菜炒香菇BQq拜客生活常识网

【材料】芹菜400g,鲜香菇50g,酱油、淀粉、醋、盐、食用油各适量BQq拜客生活常识网

【做法】BQq拜客生活常识网

1、将芹菜去根、叶,洗净,剖开,切段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗BQq拜客生活常识网

2、将香菇切片,醋、淀粉混合后装在碗里,加大约50ml的水兑成芡汁待用BQq拜客生活常识网

3、炒锅烧热,加入适量食用油,烧热后加入芹菜煸炒2-3分钟,然后投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,最后淋入芡汁,速炒起锅即成BQq拜客生活常识网

【功效】平肝清热,益气和血,用于肝阳上亢的头痛、眩晕。BQq拜客生活常识网

二、川芎煮鸡蛋BQq拜客生活常识网

【材料】鸡蛋2个,川穹9g,大葱5根BQq拜客生活常识网

【做法】BQq拜客生活常识网

1、先把鸡蛋煮熟,然后去壳,川穹洗干净,大葱洗净切段BQq拜客生活常识网

2、把剥壳后的鸡蛋、川穹、大葱一起放入锅中,加水煮开,转慢火再煮30分钟左右即可。BQq拜客生活常识网

【功效】可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用BQq拜客生活常识网

三、咸鱼头豆腐汤BQq拜客生活常识网

【材料】咸鱼头350g、豆腐400g、生姜5g、葱、盐、花生油BQq拜客生活常识网

【做法】BQq拜客生活常识网

1、咸鱼头斩块,用清水清洗干净;生姜切片BQq拜客生活常识网

2、起油锅,放入咸鱼头和姜片微煎,辟去腥味BQq拜客生活常识网

3、汤锅中煮沸清水,放入咸鱼头和姜片,武火煲30分钟BQq拜客生活常识网

4、把葱切段,豆腐切块,放入汤中滚20分钟,品尝下是否够味道,不过加点盐BQq拜客生活常识网

【功效】清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛。BQq拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。