三个月不来月经的话其实是一件非常严重的问题，不过如果是已婚或者有性经验的话就有可能是怀孕了，建议测一下自己是否怀孕，或者去医院检查一下。如果并不是怀孕的话就比较严重了，可以看看自己最近的心情是否很差或者有没有受凉，这些还是比较轻的，严重的可能是患上了某些妇科疾病，如果找不出什么不对经的地方那么一定要尽快去医院，因为你很有可能是患上了妇科疾病，类似子宫、卵巢发生病变都是有可能导致月经很久不来的，这一点一定要注意。
在排除怀孕的可能前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦！喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦！
如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气，月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。
如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来最好是寻求医生的帮助，个人建议可以用中药调理，医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦。
如果你长期出现不规则的月经明显推迟，最好去医院做个B超，查一查是否有子宫或卵巢的病变，不要讳疾忌医，早发现早治疗为好。
总的来说如果月经三个月都没有来，而身上并没有什么致病的因素就需要去医院查看，这种情况多半是某些妇科疾病在作怪。平时的话女性朋友们一定要多多运动，不要总是不运动，作息也要规律，不要熬夜，并且不要盲目减肥，节食吃药都是不可取的，学会调节自己的心情这一点很重要，做到以上几点，你的月经一定要很规律而且很畅通的。
