月经是很多女性朋友都有的，但是月经期间问题也是有很多的，再者就是月经前期和后期有什么病症，有些人月经前胃不舒服，那这是怎么回事呢？会不会影响身体的健康呢？还是说身体存有健康隐患之类的？今天小编就为大家解释一下月经前胃不舒服是怎么回事吧。
这种情况是正常的，可以不必担心.当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，包括躁动，情绪不稳，容易与人冲突，胸部或腹部肿胀，体重增加，全身浮肿，食欲改变，口腔溃疡，长青春痘，头痛等.这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异.
除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛，腰酸背痛，量不正常或周期难以掌握等异常情形.事实上，欲改善这些症状，除了生活正常，养成运动习惯外，依不同体质，状况摄取适当的饮食，也可以让经期月月顺！改善经期的不适。
以上就是关于月经前胃不舒服的文章了，大家有没有了解呢？在月经期间要照顾好自己的身体，不能太累，也要时刻注意休息，也不能搬运重的物件，还要注意饮食方面，凉的辣的都不可以吃，也不要太熬夜，只要多多注意身体，时常运动，也是会对身体很好的一种治疗方法。
