女性在来月经的时候，饮食上要注意，这个时候对凉性食物一定不能选择，否则对身体没有任何好处的，女性月经期吃凉性食物，会引发痛经情况，而且对本身就有痛经的女性，更是会让问题严重，使得会引发子宫疾病，那每个月来两次月经怎么回事呢，是女性不清楚的。
每个月来两次月经怎么回事：
1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
2、贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
在对每个月来两次月经怎么回事认识后，对这些情况女性都是要注意的，对药物的使用，女性一定要注意不能随意的进行，有很多女性在对药物使用上都是比较随意，这样对身体没有任何好处的，而且女性对避孕药也是要减少选择的。
