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一周最少喝2次 月经不调 痛经的MM赶紧看!

常驻编辑 女性健康 2021-07-09 痛经   月经不调   月经量少

当归鸡蛋红糖水---补气补血SyG拜客生活常识网

(对面色发黄,月经不调,月经稀少,痛经特别有用)SyG拜客生活常识网

学医的MM告诉我她就是这样连续一个月,多年的姨妈痛好了哦!SyG拜客生活常识网

食材:当归15g、鸡蛋2-3个、红糖30gSyG拜客生活常识网

做法:SyG拜客生活常识网

1:把所有材料准备好。SyG拜客生活常识网

2:当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。SyG拜客生活常识网

3:切成薄片。SyG拜客生活常识网

4:把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。SyG拜客生活常识网

5:鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。SyG拜客生活常识网

6:取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。SyG拜客生活常识网

7:把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。SyG拜客生活常识网

8: 加入红糖,煮至糖溶即可。SyG拜客生活常识网

9: 晾至温热,即可开吃。SyG拜客生活常识网

姨妈上门中不要喝~ 要是再加点红枣,黑豆的话,效果也不错,经常痛到打滚的妹子试试吧SyG拜客生活常识网

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