首页 > 人群 > 孕产妇

让产后乳房获得更美的办法

常驻编辑 孕产妇 2021-07-09 8产后

哺育婴儿是母爱的体现,凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。但新生妈妈哺乳后还是会担心胸部走样,请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂。rMW拜客生活常识网

哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。rMW拜客生活常识网

请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:rMW拜客生活常识网

1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。rMW拜客生活常识网

2、每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。rMW拜客生活常识网

3、乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。rMW拜客生活常识网

4、哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。rMW拜客生活常识网

5、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。rMW拜客生活常识网

文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除

相关阅读:

  • 产后血晕八大药膳
  • 刚生完孩子吃什么好 产后妈妈应该这样进补
  • 产后如何快速减肥 什么方法让产妇快速恢复身材
  • 产后收腹运动 呼啦圈的功效
  • 产后仰卧起坐注意事项
  • 产后如何锻炼盆底肌呢?
  • 女性产后中暑急救措施
  • 准妈咪产后中暑怎么办?
  • 孕妇产后、产中大出血怎么办?
  • 产后出血较多如何急救?
  • 文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    • 网站地图 |联系我们
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。