怀孕后休息时间多了,但有些勤劳的准妈妈却闲不住,总是想把家里打扫得干干净净。不过在做某些家务时,准妈妈一定要格外小心。
1.提/搬/拎类家务
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怀孕期间,宝妈尽可能要防止提/搬/拎吊物,由于这种都必须腹腔用劲,是很容易造成宫缩的。这对怀孕后期的母亲而言是十分风险的。
而提/搬/拎吊物,孕初期的母亲还要尽量减少。由于这个时期受精卵刚刚在宫内着床,若过多用劲或是是受作用力重兴奋,易于造成小产。
2.触碰消毒液/洗洁剂等化学品类家务
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消毒液及其洗碗的洗洁剂全是化学类商品,孕妈接触多了对胎儿的成长也会有一定的影响。因此怀孕期间宝妈应当少触碰这种,挑选别的代替品,或是必须刷碗的当时戴袖套,降低触碰。
3.打理宠物类家务
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家有宠物的许多宝妈即便孕期,依然当做着尽职的“猫奴”人物。可是宝妈们要了解,猫狗的大便中将会掩藏着弓形虫,它能引起造成胎宝宝小产的弓形虫病。所以胎宝宝,怀孕后,宝妈还是把铲屎重任交给老公吧。
4.攀爬类家务
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垫脚或是攀爬打扫房间,都是必须腰腹用劲的,双手向上伸,这样就容易牵扯到肚子,因此像晒衣服、擦家俱等家务劳动,就交到丈夫去做吧。
另一个这种家务,有孕妇跌倒的危害性,因此宝妈们在怀孕后就不必臭美啦,高跟鞋也要临时收起来哦。
5.需要长时间低头弯腰类家务
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这样的家务劳动就许多了,比如托地,打扫,洗床单,擦地砖这些。长期低头,将会会造成盆骨血肿乃至会造成小产。特别是在是来到孕28周以后要绝对严禁,这种打扫房间能够交到丈夫去做。怀孕后期,假如确实必须宝妈低头,能够渐渐地扶着物品蹲下去,随后再渐渐地扶着起來。
宝妈怀孕期间,必须要多留意歇息,一些不宜产妇做的打扫房间尽量减少不必做。
另一个孕爸们要记牢了,准妈妈们在怀孕后是很敏感的,要乐乐担负起打扫房间的义务,多照料准妈妈都是做为老公应当执行的责任。