我们都期待自己和家人拥有健康的体魄、免除疾病的困扰,可是却很少有人去系统地了解关于健康的知识。很多关于健康的概念都是来自于电视广告、来自于商品广告信息,可是你知道吗?其中很多都是不准确、甚至是错误的。我们的身体才是自己真正的家,我们了解自己房子的面积、装修、布局上都投入了很多,但对于自己的身体却没这么了解,那最后能导致一个什么结果呢?我们花了很多冤枉钱,而且还可能因为一些错误的方法让自己长期处于不健康的状态,留下了健康的隐患,我们不知道什么事情会影响健康,不知道如何维护自己的健康,可能做错了一些事情,但是不要紧,从篇资料开始,会逐步带你了解自己的身体,了解心脏、大脑以及我们健康密切相关的各个器官是如何运转的,了解保持身体机能、摆脱健康风险的正确方法,共20节音频+文档,需要的获取方式如下.......
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