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八个月宝宝辅食制作 这样做的辅食更易吸收

常驻编辑 婴幼儿 2021-07-09 辅食

八个月大的宝宝是很脆弱的,身体各器官还没有发育完全,所以对于八个月宝宝辅食,一定要谨慎选择,千万不要多吃或乱吃。想知道八个月宝宝辅食制作以及宝宝辅食大全吗?那就一起来看看吧。gJl拜客生活常识网

八个月宝宝辅食尽量选择一些高营养的,同时也比较容易吸收的。下面就详细的介绍下哪些辅食适合八个月宝宝吃。gJl拜客生活常识网

肝肉泥gJl拜客生活常识网

原料gJl拜客生活常识网

猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。gJl拜客生活常识网

2.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。gJl拜客生活常识网

猪骨胡萝卜泥gJl拜客生活常识网

原料gJl拜客生活常识网

胡萝卜1小段,猪骨适量。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.去菜场买一些新鲜的猪骨,然后回家之后把猪骨用清水洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。gJl拜客生活常识网

2.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。gJl拜客生活常识网

鱼泥胡萝卜粉gJl拜客生活常识网

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河鱼或是海鱼,胡萝卜。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。gJl拜客生活常识网

2.将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。gJl拜客生活常识网

菠菜蛋黄粥gJl拜客生活常识网

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菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.将买回来的新鲜菠菜用清水洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状留着备用。gJl拜客生活常识网

2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。gJl拜客生活常识网

3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。gJl拜客生活常识网

胡萝卜泥青菜肉末菜粥gJl拜客生活常识网

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胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。gJl拜客生活常识网

2.锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤)。gJl拜客生活常识网

3.再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。gJl拜客生活常识网

土豆泥gJl拜客生活常识网

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土豆适量。gJl拜客生活常识网

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将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。gJl拜客生活常识网

青菜泥gJl拜客生活常识网

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青菜适量。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后。gJl拜客生活常识网

2.取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。gJl拜客生活常识网

鸡汁土豆泥gJl拜客生活常识网

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土鸡一只,土豆1/4个,姜适量。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。gJl拜客生活常识网

2.土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。gJl拜客生活常识网

3.取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。gJl拜客生活常识网

鱼泥豆腐苋菜粥gJl拜客生活常识网

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熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。gJl拜客生活常识网

2.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。gJl拜客生活常识网

3.再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。gJl拜客生活常识网

苹果米粉泥gJl拜客生活常识网

材料gJl拜客生活常识网

苹果1个、蔬菜米粉2大匙。gJl拜客生活常识网

做法gJl拜客生活常识网

1、将新鲜苹果洗净。gJl拜客生活常识网

2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。gJl拜客生活常识网

3 、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。gJl拜客生活常识网

4、放入盘中摆成笑脸状即可。gJl拜客生活常识网

结语:以上就是拜客尝试网为您介绍的八个月宝宝辅食制作,你们都了解了吧。这对于不了解给八个月宝宝吃什么辅食好的妈妈们来说,真的是极好的。看了上面说的八个月宝宝辅食以及宝宝辅食大全,感兴趣的就可以去做一做了。gJl拜客生活常识网

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