文 | 吴桐
来源：十点读书（ID：duhaoshu）
蔡康永说：“其实，我鼓励大家做一个比较冷淡的人。
一个人一味热情其实是盲目的，你一定会有大部分的时候是冷淡的，才能够对比出你对哪些事情是怀抱着极高的热情。”
对欲望冷淡一点，看淡浮华，才能享受安稳的幸福。
对社交冷淡一点，精简圈子，才能收获简单的快乐。
果断舍弃拖累你的、你不喜欢的东西，才能让你的生活被所喜欢的事物填满。
放松双手，才能腾出手来迎接真正的美好。
所以，请一定要有“做一个冷淡的人”的勇气。
有冷淡才会有热情，有断舍离才会有轻松的自由。
对欲望冷淡一点
北野武说：
“人这种东西啊，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。”
是啊，人生在世，我们都有各种各样的欲望。
适当的欲望是人类生存的原动力，给了人们前行的动力。
但是欲望一旦超出，就会越放纵，最终让你疲惫不堪。
上周，刚收到朋友思思从老家寄来的一大箱柚子。
半年前，思思一家结束8年的北漂生活，回到福建老家。
在北京的日子里，思思最常说挂在嘴边的一句话就是：人生太难了！做人太累了！
都市丽人上班不能穿得太掉价，轻奢的衣服包包都得有；
明明手头的设备都能用，但是不断更新迭代的电子产品还是买；
孩子是不能输在起跑线上的，上万学费的双语幼儿园排队也得上......
为了迎合环境产生的过度消费，小两口每个月都要背负不小一笔消费贷。
而为了满足欲望，还上消费贷，又需要拼命地工作、加班、开会、应酬……
永远追不上的KPI，永远挤不上的高峰期地铁，让人煎熬感加倍。
久而久之，过度劳累消耗了身体，颈椎病、肠胃病不说，还有争吵越来越频繁的夫妻关系，越来越淡薄的亲子关系......
明明拼了命努力，日子却越过越累。
欲望过满带来的副作用，压得他们喘不过气来。
“感觉再这么下去，人会累垮，家会散掉。”
做了权衡之后，思思一家决定回老家生活。
送别宴上，思思留下一句：
“人生嘛，前半生保持欲望，到后半生，还是得约束一下欲望。”
现在他们一家人，虽然生活质量有所降低，但是幸福感却大大升高了。
走路10分钟的通勤时间，有时间可以在家好好吃一顿饭再上班了；
高跟鞋换成运动鞋，西装换成运动服，想穿什么穿什么，干净舒适就好；
虽然小城就那么大，但偶尔和邻居大爷大妈唠唠嗑，陪孩子下楼荡荡秋千，玩玩沙子，可比逼着孩子学英语爽多了；
虽然硬件条件有限，但偶尔下乡体验农家乐，经常和父母老友吃吃大锅饭，可比坐在高级餐厅吃一小块牛排里开心多了。
半小时的通勤时间，轻松休闲的服饰，简单的人际关系，足够的陪伴时间。
经常和老友父母聚聚餐，让生活回归真正的简单。
不被过度的物质欲望捆绑的思思，真的比以前开心了不少。
看到思思的转变，我理解了当下的大家为什么喜欢看“李子柒式”的田园生活？
大概是因为，人们都享受那种褪去身上的浮躁与过分的欲望，回归纯粹满足的生活状态。
梭罗说：
“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”
仔细想想，好的生活，真的不难。
当你活得疲惫不堪，抱怨生活很难的时候，就是该给欲望做减法的时候。
想要的东西少一点，有些东西你不一定需要；
想花的钱节制一点，平价的替代不一定不好。
把所有“不需要、不适合、不舒服”的东西，替换为“需要、适合、舒服”的东西。
简单一点，克制一点，对欲望越冷淡，生活越轻松。
对社交冷淡一点
亦舒说过：
“城市中人，看似光鲜，其实个个暗藏漏洞。高朋满座，客似云来，然而真正能倾心交谈的，却未必有三两个。”
