日常除湿方法：可以多晒太阳，开窗通风，多运动等。日常饮食也要调整，避免辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，每天养成良好的卫生习惯。经常擦干衣服、毛巾和被褥，保持衣物和被褥干燥。暴露在阳光下也可以使人除湿。
多开窗通风。同时，可以在家里准备一台除湿机，给房间通风除湿。确保衣服干燥后再穿。
运动时出汗也是排湿的好方法。注意运动后及时更衣，淋浴降温，保持衣服干燥。
每天注意除湿，一般可以避免因水分过多引起的湿疹。但是如果湿疹
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