你们的身边有没有刑满释放的人员？他们现在是什么样的生活状态？
刚到监狱的时候，我们一起来的95个人被送到了监狱的入监队，刚到入监队，队长先给我们来个下马威，比如拿电棒吓唬人，电棒按的刺啦刺啦响在旁边乱晃。
因为入监队就是监狱教规矩的地方，有的入监队也要坐板学习，有的刚去一个星期不让洗漱，上厕所也只给两格纸。每天让背各种规矩，练队列。
在入监队一共待了22天，我被分到了其他大队。
一个大队分为两个监区，一监区，和二监区，一个监区分10个号，一个号里是10-12个人，里面有6张上下铺，特别干净。
在里面每天5点半，楼道里值班的犯人会喊口令起床，听到口令后必须马上起床，不能像家里一样还要赖会床，因为队长在监控室都看得到，起床后叠背包（被子），必须叠成豆腐块，要求就是面平、线直、棱角分明 。床单也要整理的没有一点褶皱，床上不能放除了被子以外的任何物品，然后下床排队洗漱，每个号里都有厕所，跟洗脸池。
6点，开始吃早饭，外面分饭的犯人把稀饭跟馒头端到各个监室门口，队长统一开门，然后监室里负责打饭的犯人把饭拽进来，早饭一般是一个馒头，加一碗稀饭，还有一点小咸菜。
6点半，排队洗碗，然后开始收拾室内的卫生，擦地的擦地，刷厕所的刷厕所，擦窗台的擦窗台，各司其职。
7点，排队准备出工，监室门开了以后排队出去靠右走，到楼下按大小个排队，然后各大队队长带队去生产车间，路上也会唱一些改造歌曲。
7点半，到达工区，队长点名，然后各个线长安排生产任务，完不成扣分，上学习，扣一次分有可能就会晚出去几个月，所以说大多数犯人还是比较守规矩的，因为里面违反各种监规监纪都会扣分，想要早点出去就一定要严格遵守监规监纪。
12点，吃饭，直接在车间吃，两个馒头，加一碗菜。
12点半到17点，继续干活，中间可以去厕所，但是不能瞎溜达。
17点半，排队收工，到达宿舍楼队长会搜身，然后点名。
18点，晚饭两个馒头一碗菜。
19点，做好上学习，就是看新闻联播。
19点半，新闻结束后看电视剧，屋里都有遥控器，自由活动，可以下下棋，看看书，洗漱。
21点，准备队长点名。
21点30，睡觉休息，半夜会起来值班一到两个小时，每个人都要值班。
监狱里，周六周日都不用出工，周六会组织犯人看教育录像，看完以后会要求写心得体会，也会定期写一下思想汇报。
周日就在号里看电视，看书，下棋，洗衣服，也可以给家人写写信，写完后交给队长，队长检查完会帮你邮寄，每个月可以打一次亲情电话，一次时常5分钟。
平常也会组织一些活动，比如说统一看电影，影都是队长从家里拷贝好，最新上映的电影，或者组织个象棋比赛等等。
每到逢年过节，也会张灯结彩，自己在号里包饺子，每个月可以采购一次，可以买些生活用品，鞋子，袜子，和各种零食，里面的人最盼望的就是发物品的那一天，因为又可以改善伙食了。
2021年7月10号，我重获了自由，因为疫情原因所以必须家里人来接才可以回去，当时是我妹妹跟妹夫来接的我。
见到我妹妹跟我妹夫以后，我换上了他们给我带来的新衣服新鞋子，把监狱发的出狱那身衣服扔进了垃圾桶，在车上我问我妹妹爸跟妈呢？我妹妹说：在家给你做好吃的呢，到了家以后我妹妹跟妹夫在后面从车上往下拿东西，我先跑进了家里，喊了一声妈：我妈听到后跑了出来了，我爸也跑了出来，两年不见我妈变化太大了，我差点都认不出来了，头发全白了，腰也更弯了，满嘴的牙因为上火都掉光了，因为当时没戴假牙嘴显得憋了进去。我妈抱着我说：儿子你终于回来了，你知道妈多想你吗？
