如何去鼓励一个失去信心的人-从八个方面行动
8。好好照顾自己
当朋友的生活出现危机时,也有拖累你各种情绪的倾向。如果你经历过和他们相似的事情,这一点尤其正确。
设定界限。即使你想跟上你的朋友,因为他们正在努力解决他们的问题,你也需要确保你的生活不会开始围绕着他们转。
知道哪些行为和情境会触发你。如果你正在和刚从虐待家庭中逃出来的朋友打交道,而这是你必须要处理的事情,你可能需要退后一步。
8。好好照顾自己
当朋友的生活出现危机时,也有拖累你各种情绪的倾向。如果你经历过和他们相似的事情,这一点尤其正确。
设定界限。即使你想跟上你的朋友,因为他们正在努力解决他们的问题,你也需要确保你的生活不会开始围绕着他们转。
知道哪些行为和情境会触发你。如果你正在和刚从虐待家庭中逃出来的朋友打交道,而这是你必须要处理的事情,你可能需要退后一步。