5月5日20时26分，迎来了漫长的夏季节气。
这是夏天的第一个节气。从此风和日丽，万物欣欣向荣。
“夏天是假的，这个时候一切都是假的。”
春天走了，夏天开始了，万物都长大了，所以叫长夏。
长夏，风吹日长。
满山青山，蜂飞蝶舞，万物同秀，夏初长。
漫长的夏天，是万物生长的旺季。
春天万物凋零，瓜果蔬菜野菜一天天生长茂盛。
“春争日，夏争时”
漫长的夏季过后，白昼变长，气温急剧上升，夏季繁忙季节来临。
漫长的夏季分为三个阶段:
等蝼蛄发声，等蚯蚓出来，等瓜生。
长夏有吃长夏米的民俗，江南长夏尝“三新”。
即吃樱桃、枇杷、青梅等果蔬。
长夏后饮食宜清淡。
适当运动，增加午休，劳逸结合。
燕子携春，风送夏。
夏天是生机勃勃的季节，一起迎接夏天的到来吧！
