一台平板电脑，一个瑜伽垫和简单的运动服，北京市民李天乐保持健康。“以前没觉得健身这么好玩。现在我不仅每周练习三次，还经常带家人一起锻炼。”
李天乐是一名29岁的办公室职员。今年4月，她偶然在短视频平台上浏览了一个健身博主的直播视频，被深深吸引。“博主的健身教学很幽默，选的音乐也很好听”。从此，她每周固定时间在家“打卡”健身房。
近年来，网络上流行健身相关内容，“云健身”也逐渐流行起来。今年1-4月，某短视频平台体育健身视频创作者数量同比增长78%，体育健身视频累计数量同比增长159%，健身直播观看人数同比增长80%。“线上健身模式适合家庭健身场景，成本低，效率高，对养成运动健身习惯意义重大。网络健身火热，说明大众健身需求持续增长。”Keep体育研究院高级研究员海东说。
4月28日，由国家体育总局群众体育司、中华全国体育总会群团部联合多个单位和部门启动了“全民健身网游”活动。相关的在线活动和健身指导视频在许多互联网平台上广受欢迎。上线一个月后，参与人数超过330万。
“我们也希望看到更多的健身达人参与到自己的活动中，带动更多的人在线上加入健身队伍。通过群众带动群众、组织群众、引导群众，真正让全民健身蔚然成风。”国家体育总局群众体育司司长丁咚说。
