荔枝很好吃，但是不能吃太多。过度渴望荔枝的美味导致上火的现象。专家说，像吃荔枝肉引起的上火症状，用荔枝核煮的水是可以去除的。为了避免上火，一般吃10到20个荔枝为宜。孩子吃荔枝应该少于5个。阴虚阳亢、手脚发热、糖尿病的人不适合吃荔枝。
来源:中央视频
编辑:张以庆
编辑:段
荔枝很好吃，但是不能吃太多。过度渴望荔枝的美味导致上火的现象。专家说，像吃荔枝肉引起的上火症状，用荔枝核煮的水是可以去除的。为了避免上火，一般吃10到20个荔枝为宜。孩子吃荔枝应该少于5个。阴虚阳亢、手脚发热、糖尿病的人不适合吃荔枝。
来源:中央视频
编辑:张以庆
编辑:段
