做太多家务有什么坏处？光明日报曾经报道过，长时间高强度的家务劳动会增加关节不适的几率。
对462名已婚职业女性的问卷调查也显示，有无家务帮助的已婚女性身心健康状况存在明显差异，需要独自承担家务的女性健康状况较差。
这可能是因为结婚后，职场女性在有限的时间和精力下，面临着工作和生活平衡的压力，容易出现心理问题，从而影响身心健康。
除了繁重的家务，另一个关键的区别是，不良的婚姻比男性更容易影响女性的健康。
一项基于中国、日本和韩国三个东亚国家不同的情感状况和健康关系的研究发现，即使在不幸福的婚姻中，男性的健康状况仍然好于未婚男性，而女性的健康状况则相反。在所有情绪状态中，婚姻不好的女性有23%的几率出现健康问题，比未婚女性高出5%。
所以，与其简单地认为结婚可以延年益寿，不如更具体地审视一下自己的状态——是不是工作生活压力太大了？有没有可以随时倾诉的社交圈？习惯是否规律健康？如果你生病了，恐怕更重要的是早点去看医生。
鸣谢:中国人民大学人口与发展中心教授、家庭与性别研究中心主任李婷
参考数据
1.Leung CY et al.-"亚洲海洋状况与总死亡率和死因别死亡率的关系"
2.小白等人，“婚姻状况和死亡率:对中国法尔-贝尔蒂隆效应的检验——基于1990年和2010年的人口普查数据”
3.陈俊全登-婚姻状况对平均预期寿命的影响
4.Singularity.com-《美国医学会杂志》副刊:未婚人士寿命短吗？伟大的临床发现，https://mp.weixin.qq.com/s/PU5hyFAm3zBEDtH7xzUBVA.
5.南方周末-单身的健康成本，http://www.infzm.com/contents/230052
6.Siiri-Liisi Kraav等人:“孤独和社会隔离增加了芬兰中年男性懦夫的癌症发病率。经典研究”
7.刘等:“双职工家庭家务劳动的性别分工:经济依赖、性别观念还是情感表达”
8.光明日报——“每做一小时家务，关节不适增加10%？》，https://m.gmw.cn/baijia/2022-03/21/1302855989.html
9.吴已婚职业女性身心健康调查与分析
10.Woojin Chung等人-"已婚男人比单身女人健康吗？东亚婚姻和婚姻满意度对健康影响的性别比较》
作者：杜海燕 陈良贤 王亚赛 选稿：李婉怡