还记得
前阵子40℃的火热吗？
新一波高温热浪又来了！
持续天数10天左右！
极端最高气温将会
突破40℃大关！
7月高温日数22天，上海有气象记录以来排名第三，仅次于2013年的25天，2017年和1934年的23天。7月平均气温31.5℃，排名历史第二，最热的是2013年和2017年的32.0℃。
8月，离“立秋”节气
越来越近
然而盛夏丝毫没有退却的意思
这一波高温热浪的威力
不容小觑
8月5日起
预计有37℃以上酷热天气
8月6日至8日
极端最高气温可达39~40℃
今日天气
副热带高压再次增强
今年第三轮
持续高温热浪来势汹汹
今天多云
注意午后到上半夜
上海局部阴有阵雨或雷雨
出门带伞！一定别忘！
气温29~35℃
东南风4~5级
湿度大，体感闷热
而这只不过是这轮高温的
“开胃小菜”
天气趋势
由于上海的持续高温
大气中不稳定能量增加
午后会经常出现
局地的雷阵雨
并可能伴有短时强降水
和雷雨大风等强对流天气
不带伞的话
万一被“局”到就麻烦了哦
高温热浪的危害和影响
千万别忽视
注意防暑降温
高温时段尽量减少出门活动，外出做好防暑措施。
注意饮食安全
高温天气注意食品卫生，谨防食物变质；注意清淡饮食，可以多补充蛋白质、维生素，同时要保证充足的睡眠。
大量出汗要记得及时补充水分和电解质，但别饮用冰水和含酒精或大量糖的饮料。
注意防范强对流
午后局部地区强对流天气往往令人“猝不及防”，注意防范雷电、短时强降水、雷雨大风，关注天气预警信息。
选稿：蒋昕婕