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3个动作帮孩子长个

常驻编辑 居家生活 2022-08-08 动作   孩子

【3个动作帮孩子长个】向前开合跳、左右开合跳、后踢腿跳，这3个动作，不仅能促进青少年骨骼生长，还能帮助成年人增强肌肉力量，赶快跟着视频练起来吧！AXh拜客生活常识网

选稿：张丹洋

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