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胶原蛋白来咯!花生配猪手,营养美颜双加分!

常驻编辑 居家生活 2022-08-13 加分   美颜   花生   胶原蛋白   营养

花生猪手煲","attr":"{"be-class":"center"}"},fef拜客生活常识网

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猪皮可“和血脉,润肌肤”,这在名医张仲景的《伤寒论》中确有记载,如今爱美的我们时常用猪手入菜,经过长时间炖煮的猪手油脂全部融化,特别是加入花生之后,不仅肥而不腻,口感也更加软糯,吃上一口瞬间可以感受胶原蛋白满满在脸颊跳跃!fef拜客生活常识网

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主料:猪手 花生fef拜客生活常识网

配料:大葱 姜 大料 香叶 小茴香 干辣椒fef拜客生活常识网

调料:老抽 酱油 白糖 盐 鸡精或味精 料酒 蚝油 黄酒fef拜客生活常识网

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1、猪手控净水分,加入老抽,搓揉上色,皮朝上均匀码开,风干fef拜客生活常识网

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2、把姜拍一下,葱斜刀切成段,备用。锅中放少许油,猪手皮朝下,煎制。然后翻动煎制另一面。fef拜客生活常识网

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3、加入10克白糖,料酒,待糖融化上色,加入葱姜,料酒,蚝油,酱油,香叶,干辣椒,大料,小茴香。fef拜客生活常识网

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4、最后加入开水,与猪手齐平。加入5克盐,5克味精,10克米醋,30—40克黄酒,把猪手倒入煲中,盖盖焖30分钟fef拜客生活常识网

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5、打开盖子,加入花生,再继续焖1小时。fef拜客生活常识网

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