吃红薯叶子有什么好处 吃红薯叶子的好处是什么

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1、 排毒QPk拜客生活常识网

含丰富叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。QPk拜客生活常识网

2、提高免疫力QPk拜客生活常识网

含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。QPk拜客生活常识网

3、预防贫血QPk拜客生活常识网

每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。QPk拜客生活常识网

4、预防高血压QPk拜客生活常识网

富含钾，有助血压控制，预防高血压。QPk拜客生活常识网

5、改善便秘。QPk拜客生活常识网

6、抗癌QPk拜客生活常识网

现在癌症仍是台湾十大死因的第一名。你必须提前帮自己预防。番薯叶中含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。QPk拜客生活常识网

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