1、认知是有一系列发展能力组成的。包括知觉，知觉又包括视觉、听力、嗅觉和味觉，是宝宝最初认识这个世界的途径，知觉好比一个接收器，知觉的正常运作，能够确保宝宝顺畅的接受外部世界的各种刺激。
2、认知还包括专注力，专注力是指宝宝对某个物体行动或者想法持续保持注意的能力，宝宝生来就具有专注力，而且每个宝宝早期的专注力持续的时间都差不多，但从学龄期前后，宝宝的专注力持续时间，就会显示出明显的差别，因此家长要从小保护好宝宝的专注力。
3、认知还包括运动能力，大运动是宝宝一切能力发展的基础，而核心力量更是基础中的基础，当宝宝还没有办法很好的开头或独自做事，就会集中有限的精力，以维持身体的平衡，从而无法很好的去接受外界的刺激。认知还包括语言能力，在美国不会对三岁之前的宝宝测试智商，也不会对一岁的宝宝测试认知能力，之所以有这样的年龄限制，是因为语言能力在认知能力和智商发展方面都有很关键的作用。
