前几天，C罗在那次堪称自我爆破的专访中，提到过关于退役的问题。
他说，“如果我帮助葡萄牙夺得世界杯冠军，我会马上退役，这是100%的。”
显然，C罗把大力神杯看做是超级马里奥关底的旗杆，顺利拿下最高点的5000分，才是完美的收官。
然而，这一梦想今天破碎了。
在刚刚结束的比赛日中，葡萄牙被黑马摩洛哥淘汰出局。未能达到登顶目标的C罗失去了把玩大力神杯的机会……这事儿要是搁往届世界杯里，C罗的眼神中肯定会充满着不甘的怒火和重头再来的勇气。
而这一次，他流下了绝望的眼泪，因为他知道，自己37岁了——这副身体，已经灌不下任何的鸡血或鸡汤。
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说起来，C罗从小就是个自我内卷的人。
他出生于葡萄牙马德拉岛，7岁加入当地业余球队马德拉国民队。虽然他12岁就成为岛上小球王，但那时候的他和“强壮”二字丝毫不沾边。由于太过瘦弱，球技又很拉仇恨，C罗的母亲甚至担心对手会踢断他的腿。
C罗13岁加盟葡萄牙体育时，球队在形容他时用了“瘦小枯干”一词。当时球队的少年队主教练保罗-卡多佐说：“如果那时有成熟度评估测试的话，克里斯蒂亚诺的得分绝对在成熟发育平均分之下。”
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为了让自己强壮起来，他谨慎饮食，身边同龄的队友沉迷于啤酒初体验或者快乐肥宅水的时候，C罗已经开始对这些饮料说不；他摒弃垃圾食品，在青训营附近的小餐馆吃饭，他总是让店员把套餐里的薯条换成米饭；他是球队健身房的重度使用者，他的青训教练说“我在熄灯时间要干两件事，一是检查宿舍里的孩子们是否有玩疯了还没回来的，二是把C罗从健身房的揪回来，不然他会在那一直练到凌晨。” 后来，青训中心为了防止C罗再溜进健身房训练，还专门给窗户和门都安上了锁。
虽然C罗在葡萄牙体育就有意识的进行肌肉力量训练，甚至用双腿绑沙袋这种原始的少林寺武僧训练法来增肌，但那时的他，身材其实也就是从“成熟发育平均分之下”练成了个“加强版白斩鸡”。
不过，就在2003年，一切都将发生质的飞跃。
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那一年的8月6日，在葡萄牙体育何塞-阿尔瓦拉德球场落成。在新球场的温锅比赛上，葡萄牙体育对阵来访的曼联，弗格森爵士一眼就看中了C罗并把他带到了老特拉福德。
两周之后，已经是曼联一员的C罗第一次代表葡萄牙队披挂上阵，他身着紫红战袍，出现在对阵哈萨克斯坦的友谊赛中。
一年之后，菲戈带领着葡萄牙黄金一代杀到了欧洲杯决赛。
在那届杯赛中，C罗差点儿出道就巅峰。
然而，足球是项“行百里者半九十九”的运动……
希腊讲了个神话，就拿走了所有的蛋糕。
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2003年到2009年，C罗征战于梦剧场。那时候，曼联有位“力量和身体素质教练”，名叫麦克-克莱格。
麦克-克莱格原本是个和足球没什么关系的人。他自己并没有特别爱足球，只是超级喜欢健身。不过，他的两个儿子迈克尔和史蒂文却非常热爱足球，并且都加入了曼联的青训。虽然迈克尔和史蒂文最终都没能在曼联踢出名堂，但他俩强悍的身体和完美的肌肉却给曼联梯队留下了深刻印象。
于是有一天曼联的高层就问这俩孩子：“是谁指导你们练出这一身肌肉的？”
俩孩子回答说：“我爹。”
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然后，曼联把麦克-克莱格忽悠到了曼联工作。克莱格在曼联从2000年工作到2012年，涵盖了C罗的整个曼联生涯。于是，一个优秀的健身教练遇到了一个疯狂的健身球员，二人共同打造出一副完美的腱子肉。直至今日，克莱格仍告诉记者：“我在曼联训练过的最伟大球员就是C罗。”
C罗的身材变化
显然，身体肌肉块的明显变化让C罗信心百倍，而在国家队，他也同样得到了很好的照顾。
2006年世界杯，是C罗距离大力神杯最近的一次。那时的葡萄牙，有菲戈，有德科，还有很多优秀的球员，而那时的C罗，还是一个喜欢炫耀自己过人技巧的年轻人。
私底下，前辈们经常告诫他团队作战的重要性，然而到了球场上，老大哥们却为他创造环境，让他可以尽情地施展自己的技巧，折磨对手的边后卫。
德国世界杯，其实是C罗表现至今表现最好的一届，用葡萄牙一位记者的话来说就是，“因为那时候C罗不是葡萄牙队内唯一能制造威胁的球员”。
