一般情况，在横线格里写字，字的上下空间可以写成两类：一是上下空间相等（这是最好看的），二是上宽下窄（这种格式要注意下面的空隙不要太拘谨导致字碰到格子线）。
因为是连笔字，那么没有必要非得写成每一行的字数相等，而是根据情况灵活应对，也就是每一行的字数可以不相等。
关键是，在一行中，要使得每一个字的重心点排列整齐才行，这就牵扯到字的重心点，字的重心点不一定就在字的正中间，而是在中间稍微偏左上一点点，这样写便于将字的主笔充分表现出来，使得字有神势。
第五个环节：练独特技法
为何要练独特技法，目的就是找到能事半功倍的妙法，节约时间，提高练字效率。有时候，发现一个妙法，能大大提高练字兴趣，快速把字写出富有特点的精神漂亮的态势。很多人练字多年，也不见得写好，而当用上妙法之后，忽然就找到了感觉，练一天甚至抵得上以前练一年或者几年。
比如，图中讲到的这个“主放次收、歪倒梯形”，就是一个好的妙法。用上之后，可以快速把字写得富有神势，改变那种写字呆板不精神的现象。
仔细观察图中的写法要领，有的字可以看成一个侧倒的梯形，而有的字则是需要分解成两个或者几个侧倒的梯形。
比如：“社”字，可以看成两个侧倒的梯形组合而成。
注意，侧倒梯形，要与“主放次收”有机地结合起来写，才能充分表现字的神态。
主，就是主笔，要放开写，写得舒展。次，就是次要笔画，要收敛着写，写得紧凑。
以上讲的就是练行楷的5大环节，是一个完整的顺序，缺一不可。
因为文字表述难以讲清楚细节的写法，所以，想看视频的，可以点下面的完整的视频课程：心灵飞行楷速成一本通视频大全集：
专栏心灵飞行楷速成一本通视频大全集作者：心灵飞书法199币2,813人已购查看
